Maringá, 26 de Março

Olá! 

Hoje o dia amanheceu incrivelmente lindo, com temperatura a 28°C. Acordei 11:53 e estou assistindo Ricky e Morty. Agora começo a sentir efeitos colaterais de uma quarentena. 

Ontem. Eu experimentei algo sobre desejar a liberdade e a noite eu tive uma sensação ruim e triste de estar sozinha aqui no apartamento, enquanto meus pais estão cada um sozinho nas suas casas na minha cidade natal. Também não estou produzindo muita coisa.

Não consigo ter estudo consistente.

Não tô compondo nem dando aula

Não tô aprendendo nada sobre marketing digital 

Não tô desenvolvendo nenhum conteúdo de música ou história da música.

Ontem eu quis me culpar.

Conversando com o W. Ele me lembrou que eu só preciso me manter viva e dentro de casa, porque é assim que se luta essa guerra.

Hoje, eu acordei umas 7:40 e quis desesperada sair pra tomar sol e correr lá fora. Até ia inventar qualquer desculpa pra ir no mercado mas ainda tenho um pouco de comida aqui em casa. 

Haja paciência e sanidade mental.

Eu recebi dois telefones de psicólogos que estão atendendo por telefone de forma voluntária mas ainda não liguei lá. Porque parece que sei o que eles vão falar e eu mesma acabo diminuindo o que estou sentindo e o que estou passando... 

É. 

Estou com alergia aqui de poeira e pó. 

Eu aumentei o consumo de farinha branca e massa branca e isso tá contribuindo diretamente pro aparecimento dessa alergia. 

Também tenho que passar pano no quarto, lavar o banheiro, limpar a sala e o tapete e limpar a cozinha, mas né. Cadê o ânimo de hoje? 

...

Esse é o Charlie. Meu melhor companheiro. 

Maringá, 25 de Março

Hoje burlamos todo protocolado, ou quase todo, ou na verdade o protocolo que me burlou? 

Meu pai me ligou as 7am pra falar sobre um filme de cisne que nem lembro mais o nome. 

Continuei a dormir até 10:40. Acordei com crise e não quis saber de notícias nem ninguém. 

Fiz café. Num ímpeto, lavei louça, comi duas bananas. 

Pintei essa arte.

 Eu só queria me expressar. 

Deixei tudo fluir.

 Depois, conversei com algumas pessoas pelo WhatsApp, tomei sol, comi mamão e maçã. 

Me perdi um pouco. 

Almocei umas 16:30.

Joguei Brain:Code. 

Fiz uns 3min de polichinelo, 3min de corrida no lugar com joelhos altos e 3 min de agachamento.

 Pratiquei 10 vezes o 1° Rito Tibetano, 21 vezes o 2° Rito, 21 vezes o 3° Rito, 21 vezes o 4° Rito e 15 vezes o 5° Rito. 

Meditei em Vipasana por 30min + 10 de Tara Branca e 7 min de Nam Myoho Renge Kyo. 

Eu tive um surto de energia.

Cantei uma letra e melodia improvisa em cima de Autumn Leaves 

Improvisei uma melodia no Cello

Criei uma harmonia no violão que precisa ser desenvolvida. Precisa. 

Tentei improvisar numa harmonia que o W. Me mandou. 

Me perdi no tempo. 

Mandei umas coisas no grupo. Comi.

Tomei banho, me cuidei. 

Comecei a assistir Ricky e Morty. Mais de 10ep...

E estou com insônia e alergia. 

Dia criativo.

Desde um tempo remoto gosto de observar as coisas e fazer arte com aquilo. Não tenho técnica, só tenho sentimentos e expressão. Na verdade o Eu é todo puro em si, mas o corpo que está na terra sente muitas coisas através de seus sentidos e a mente capta, cria, recria e pensa diversas possibilidades. Agora, um pouco mais ciente de Mim, do verdadeiro Eu, contemplo o mundo interno, vou descascando camadas e camadas do falso eu pra encontrar comigo mesma. Nessa jornada, resgato o estranho e delicado olhar do mundo - ou o ressignifo como tenho feito? 

Ainda vivo um mar de ilusões. Como tirar esse véu e ver a verdade da existência e que permeia o Universo?

Sinto o despertar aos poucos. Encontro muita dor. Hoje ocorrou-me algo e meu coração entristeceu.

Maringá, 24 de março de 2020

O dia amanheceu lindo, céu azul puro, com poucas nuvens. Sinto o ar mais puro pra respirar mesmo morando no segundo andar do prédio. As árvores e os pássaros parecem mais felizes.

Ontem, saí pro mercado às 17h35 pra comprar areia pro gato Charlie, comprei algumas bananas - pois está caro o kilo, R$2, 89 - comprei bolachas também. Levei o lixo pra baixo com muita cautela - apenas um sacola de lixo orgânixo, uma sacola pequena de lixo reciclável e uma de contaminados.

Desde ontem, saiu um decreto com toque de recolher das 21h - 5h da manhã.

Conversando com meu companheiro, indaguei-me:
Por quê há o toque de recolher, sendo que o comérco já não está mais aberto nesse horário, não há bares nem restaurantes abertos?

Lembrei de algo que meu irmão comentou comigo: Ele estava andando na rua, passeando com o cachorro e viu a polícia conversando com moradores de rua, e os moradores de rua disseram que os abrigos que oferecem comida, banho e hospedagem estão fechados pra evitar aglomerações.

Meu coração entristeceu-se e fiquei pensando:
"Como essas pessoas estão fazendo?
Como elas estão se protegendo contra o vírus?
Como estão se alimentando, se cuidando?
Será que o toque de recolher foi imposto pra polícia tomar alguma providência drástica com essas pessoas?
 Não tenho certeza de como está a disseminação do vírus aqui na minha cidade, nem como estão os hosítais para tal pandemia, mas é algo de se pensar.
E se já há pessoas morrendo nas ruas  e a polícia vem somente pra retirar esses corpos e cremar...

Já foi solicitado a alguns hotéis do Estado do Paraná para serem transformados em UTI's e hospitais móveis para atender a população. Segundo estáticas que vi na internet sem fontes pra por aqui - ainda -  dizem que o ápice da pandemia aqui no Brasil se derá por volta de 06 a 14 de abril. Ou seja, as pessoas precisam ficar em casa essa semana pois a partir de hoje e de como fazemos hoje, determinaŕa o futuro.

Estou com tosse desde o dia 12/03. Nesse dia precisei ir trabalhar em Paranavaí,uma cidade que fica a 70km de onde moro, pra dar aula de violoncelo numa escola integral de periferia, onde tenho contato com umas com 45 crianças em hoŕarios diferentes. Nesse dia, minha colega de trabalho não foi trabalhar pois estava mal, e meu colega de trabalho estava bem mal. Tanto é que fomos no postinho pra veriguar nossa condição de saúde. Eu estava com tonturas e falta de ar. Achei que era pressão baixa, mas na verdade estava entre média e alta: 13/8 e meus batimentos cardíacos estavam normais - 74bpm. Lembro que meus olhos estavam quentes, quase eu não conseguia mantê-los abertos. Precisamos saír às 13h30, sendo que nosso horário normal era 16h. Na noite daquele dia, saí com minha amiga,onde iriamos fazer a reunião da nossa associação, mas a terceira membra não pôde comparecer. Fizemos algo diferntes, saímos pra andar na rua bebendo whisky. Acabei dormindo na casa dela. Ela relatou que eu tossi muito durante a noite e que era bom eu ir no médico ou ver os sintomas pra ver se não era COVID-19.
No dia seguinte foi aniversário do meu pai. Eu estava com medo de ir pra cidade onde ele mora pra não correr o risco de passar o vírus caso realmente o fosse. Mas ele está morando sozinho, e é carente de atenção verdadeira das pessoas. resolvi ir, fiz bolo, brigadeiro e beijinho veganos. Assistimos filmes, e ele fez questão de ficar de mão dada comigo e me abraçando. Também tive contato com algumas tias. Mas nenhum deles falou algo sobre algum sintoma. Acho que está tudo bem.

Muitas dúvidas e pensamentos envolvem minha cabeça. Ontem eu tive crise de ansiedade bem forte desde a ora que acordei 7h50 até 16h. Comecei a meditar as 8h, fquei até 8h30. Deu ímpeto. Parei de meditar e fui comer mingau de aveia com mamão e polvilho. Tentei assistir video, assisti 1 ep. da série "Explicando" e dormi até 11h. Acordei meio mal. Fiquei enrolando na cama, sem ânimo pr alevantar ou fazer qualquer coisa. Falando com alguns amigos pelo WhatsApp, tive coragem pra lavar louça e fazer almoço. Almocei bem. Assisti mais uns stories do pessoal, e fiquei meio perdida e com falta de ar até umas 16h, onde rsolvi fazer os Ritos Tibetanos para Longevidade.Fiz 21 ciclos de cada um dos 5 ritos. Me senti melhor. Liguei pra uma colega minha da psicologia e falamos sobre musicoterapia e sobre sintomas de ansiedade e como diminuir eles. Logo, meu namorado chegou em casa pra irmos no mercado. Dai quando ele estava aqui fiquei mais de boa. Conversamos, brincamos e comemos pão com legumes tarde da noite. ìamos pedir comida pela internet, mas decidimos deixar pra sexta ou sábado.

Sobre hoje, dia 24 de março:
acordei umas 8h, fiz café, comi 1/2 pão integral que sobrou de ontem. o Wellingotn levantou, conversamos um pouco sobre o Caibalion, e 9h05 fomos fazer pão ázimo ou chapati. Ficou bem bom.
O W. teve consulta online com a psicologa,e eu fiquei de dobrar roupas e arrumar a casa, mas enquanto estava dobrando roupative insight pra escrever esse post e logo depois eu tive desinteria e fiquei bem mal. Tomei banho pra passar o mal estar e logo o W. ficou liberado da consulta. Conversamos e comecei a jogar um jogo pelo celular chamado Brain:Code. Um jogo maravilhoso de lógica que você vai dando comandos tipo de programação pra jogar as fases. Joguei por muito tempo. o W. precisou ir embora pra ajudar sua família, e agora estou sozinha novamente. Com os afazeres domésticos a executar, fazer almoço, e estudar violoncelo e teoria musical. Eu também gostaria de desenhar a personagem que criei. Mas, as coisas só vão ser efetivadas assim que ue começar a fazer. Vou organizar o que preciso fazer e executar! Agir sem muito pensar. Zás

Maringá, 22 de Março de 2020

Olá.
Nessa época, onde o caos se espalha, tento compreender o meu lugar. Está tudo vago, está raso. Às vezes, lagrimas correm em meu rosto. O que é pra ser feito?

COVID-19 se espalhar pelo planeta. Consegue perceber que é apenas a mãe Terra tentando se regenerar? Ela estáespalhando seus anticorpos pra combater o vírus que há muito tempo está devastando seu corpo e sua saúde: O SER HUMANO.
O vírus COVID - 19 (que na verdade é a cura), ataca principalmente as pessoas de idade avançada, os idosos. O que isso significa? Nova era? Novos os conceitos de economia, aprendizagem, de relações humanas. De ver o planeta Terra como Unicidade de nós. Estamos aqui por gratidão. Estamos aqui por algo maior. Ainda não compreendo sua totalidade, e talvez nem meia parte do que seja tudo isso, mas agradeço.

Às vezes eu ainda me culpo por estar com medo, me cobro pra estar produzindo. Mas, o que aprendi no Vipasana foi que: eu preciso de outros seres pra sobreviver. Ainda não amadureci e tenho muito o que aprender.

O medo não vai me calar. O medo não vai me vencer. Eu vou fazer o que eu puder pra manter minha mente saudável. O corpo pode perecer, mas a Verdade continuará intocada.